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    康馨家政为您介绍宝宝辅食!

    2020-05-07 17:13 admin 浏览量:
    摘要:辅食添加时间 4-5个月试吃。 6个月后开始为宜。 不可迟于8个月。 第一阶段:4~6个月 可吃的食物:米糊、果蔬汁、菜泥、蛋黄泥等。 添加原则:从最稀的开始,少量喂食。 刚着手增添
    辅食添加时间
     
    4-5个月试吃。
     
    6个月后开始为宜。
     
    不可迟于8个月。
     
    第一阶段:4~6个月
     
     
     
    可吃的食物:米糊、果蔬汁、菜泥、蛋黄泥等。
     
    添加原则:从最稀的开始,少量喂食。
     
    刚着手增添辅食要以尝试为主,不能想着一蹴而就,这样反而可能导致宝宝对奶水之外的食物产生厌恶,不利于今后的成长。例如为了让宝宝尝试果汁可以先兑水冲淡给他们喝,再一点点的过度成原汁。另外在水果和蔬菜的选择上一定要以好消化为准则。
     
    第二阶段:7~9个月
     
    可吃的食物:肉末、水果片、烂面条、粥等。
     
    添加原则:可从流质和泥状食物慢慢转变到丁状、薄片状的小体积固体。
     
    在这段期间,宝宝将慢慢的训练吞咽和咀嚼,但是这并不代表奶水的主食地位有所撼动,操之过急反而会得不偿失。
     
    第三阶段:10~12个月
     
    可吃的食物:碎肉、碎菜、包子、馒头片、肝泥等。
     
    添加原则:应慢慢向成人模式过度,规律的三餐加上1~2次奶最为合适。
     
    不过在做固体食物时,仍需要弄软一些,虽然到1岁出头,宝宝可吃的东西与成人基本相似,但是肠胃却稚嫩了许多。12个月左右,大部分喝奶水的宝宝会渐渐断奶,不过相应阶段的配方奶还是要继续的,一直喝到3~4岁都问题不大,但宝宝的主食将慢慢被正常食物取代,渐渐的向成人看齐。
    希望这篇文章能给您带来帮助,如需了解更多欢迎咨询官网www.jxkxjz.com